Alz Res Therapy：生活品质饮食，可降低痴呆风险

饮品作为开发预防绝症机会的目标获得了越来越多的关注，因为它影响了绝症的几个基本机制，包括氧化舆论压力、炎症和毛细血管异常。因此，各种深入研究已经将坚定不移有益的饮品Mode与减低思维能力下降的速度和降低绝症的高风险关联起来。

尽管这种有益的饮品Mode也许对脑有益是次优的。因此，地之中海-阻止高血压饮品疗法（DASH）干预神经退行特质疟疾（ Mediterranean- Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) diet）饮品已经被开发出来，以契合的Mode凸显与脑有益有关的食物，如绿叶蔬果和浆果。坚定不移MIND饮品确实与非常好的思维表现、非常少的思维衰退和非常低的痴呆高风险有关，但有两个量化方法问题即便如此不方便重重。

首先，以往深入研究的少于随访星期为4.5至6.6年，这与绝症的从前驱收尾基本一致。在这一思维心理障碍减去的收尾，饮品习惯也许会恶化，例如，由于抑郁症状和感受器心理障碍。这也许会在饮品Mode和绝症的短期关联之中引入偏置因果关连。长期随访的深入研究并不需要在累积的星期段内深入研究关联，可以提供者对也许的偏置因果关连的哲学思想。

第二，在观察特质深入研究之中深入研究饮品Mode是众所周知的不方便，因为它总是受到社会生活Mode的电磁干扰。尽管以从前的深入研究在量化之中控制了社会生活Mode的状况，但残留的混杂状况也许即便如此存在。在这方面，极其重要的是要认识到有益饮品和社会生活Mode的特质在从从前的几十年里大幅减小，很也许因此也减小了饮品质量和其他社会生活Mode状况之间的关连。这显然那些最关心自己有益的人坚定不移有益饮品和社会生活Mode，而那些不太关心自己有益的人坚定不移不太有益的饮品和社会生活Mode。在同一深入研究人群之中用于历史背景和同时代的饮品Mode数据库，并比较它们与绝症高风险的关连，可以深入了解混杂原因，因为历史背景数据库也许比同时代数据库非常少受到社会生活Mode状况的影响。

海牙深入研究是一项基于城镇人口的从前瞻特质深入研究，在1989-1993年和2009-2013年在一个基本不重叠的样本之中评估了饮品摄入量。

藉此，路特大该大学的 Tosca O. E. de Crom等人，在这两个相隔20年的环境之中，探究坚定不移MIND饮品与绝症高风险之间的关联，在累计的随访间距之中。此外，为了弄清楚MIND饮品是否确实比其他有益饮品对脑有益非常有针对特质，还深入研究了坚定不移其他两种有益饮品与绝症高风险之间的关联。

在以城镇人口基础上的海牙深入研究之中，他们用于有效的食物频带问卷对1989年至1993年其间的5375名参加者（曲率半径I）和2009年至2013年其间的2861名参加者（曲率半径II）的饮品摄入完成了评估。我们计算了MIND饮品满分，并用于Cox模型深入研究其与据闻绝症高风险的关连；发病的据闻绝症被记录到2018年。

在从曲率半径I开始的少于15.6年的随访其间，1188名参加者肺结核了绝症。曲率半径I较高的MIND饮品满分与随访从前7年的痴呆高风险较低有关（危险比（HR）[95%置信区间（CI）]，每置信区间（SD）减小0.85[0.74，0.98]），但在较宽的随访间距内，关联消失了。

从曲率半径II开始的少于随访星期为5.9年，其间有248名参加者肺结核了绝症。在每个随访间距其间，曲率半径II的MIND饮品接球越高，痴呆高风险越低，但随着星期的推移，差异特质略有移向（随访7年的HR[95% CI]，每SD减小0.76[0.66, 0.87]）。

曲率半径II的MIND饮品满分与痴呆高风险的关连比曲率半径I的MIND饮品满分非常为密切。

该深入研究的极其重要意义在于发现了：非常好地坚定不移MIND饮品与随访的两头几年内绝症高风险的降低有关，但这也许部份是由偏置因果关连和社会生活Mode的残部误用所解释的。需要大幅度的深入研究来揭示MIND饮品在多大程度上会影响绝症的高风险。

原文出处：[de Crom TOE, Mooldijk SS, Ikram MK, Ikram MA, Voortman T. MIND diet and the risk of dementia: a population-based study. Alz Res Therapy. 2022;14(1):8. doi:10.1186/s13195-022-00957-1]()